Mach mit – werd fit uff de Steig – „Drinnen und Draußen“

30. August 2022 15:40 | von InesGalm | Gepostet in Uncategorized

Mit Schulbeginn am 12. September starten auch wir wieder mit allen Sportangeboten und laden herzlich ein zum Schnuppern. Auszüge aus unserem Programm für:

Jugend
Eltern-Kind am Vormittag
Spielerische Bewegungserziehung ab Laufalter bis Kindergarteneintritt.
Donnerstag 9:30 bis 10:30 Uhr
Infos bei Lea Riewe unter Tel.: 0151/75077915

Hip Hop
Mädels und Jungs, die sich gerne zur Musik bewegen und Spaß am Erlernen von Tanzschritten haben, sind hier genau richtig.
Dienstag 17.30 bis 18.30 Uhr für Kinder der 3. bis 6. Klasse
Dienstag 18.45 bis 19.45 Uhr für Kinder ab 13 Jahren
Freitag 15.30 bis 16.30 Uhr für Kinder der 1. bis 2. Klasse
Freitag 16.30 bis 17.30 Uhr für Fortgeschrittene
Infos bei Claudia Schifano unter Tel.: 0174/6230162

Best Ager – oder auch Senioren/innen
Vitalsport 65+
Beweglich und fit bleiben bis ins hohe Alter lautet das Motto, das durch diese Stunde führt.
Dienstag 16.45 bis 17.45 Uhr
Infos bei Anna Kälber unter Tel.: 07233/1433

Erwachsene
Fatburner
Training von Ausdauer und Kraft machen dich fit, Dehnübungen halten den Körper beweglich.
Montag 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr

Fitness Mixed
Das etwas andere Sportstudio bietet alles, was kräftigt und fit macht, auch ohne Studio-Maschinen.
Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Bodystyle
Die ideale Übungseinheit für alle, die Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren wollen.
Mittwoch 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Aerobic
Der Klassiker aus den 80ern! Musik, Spaß und Rhythmus vereint mit dynamischem Fitnesstraining
Donnerstag 17.45 bis 18.45 Uhr

Kurse
Fitness mit Hund – Neuer Kurs am Wochenende
Bewegung in der freien Natur ist Lebensfreude pur! Kraft- und Ausdauertraining an der frischen Luft. Dein Hund wird spielerisch mit einbezogen.
Samstag 9.00 bis 10.30 Uhr, Start : 10.09.2022, Treffpunkt: Waldkindergarten Öschelbronn
Infos bei Monika Baran unter Tel.: 0176/21720815

Pilates (Pluspunkt Gesundheit)
Sanfte Kräftigung unter Einbeziehung der Atmung. Verbesserung der Körperkontrolle, Beweglichkeit und des Körperbewusstseins, Ausgleich von Haltungsschwächen, auch für Ungebübte. Kurseinheit 12 Stunden
Montag 15.30 bis 16.30 Uhr, Start 12.09.2022
Montag 18.00 bis 19.00 Uhr, Start 12.09.2022
Infos und Voranmeldung bei Martina Schwarz-Schäfer unter Tel.: 07233/5121 oder martina.schaefer@tv-oeschelbronn.de

Sport im Wald
Für alle, die zum Sporttreiben an der frischen Luft bleiben wollen. Es kann Nordic Walking erlernt oder aufgefrischt werden. Stunde mit Erwärmung, Atemübungen und Technikerläuterung. Kurseinheit 6 Stunden
Montag 16.45 bis 17.45 Uhr, Start 12.09.2022
Infos und Voranmeldung bei Martina Schwarz-Schäfer unter Tel.: 07233/5121 oder martina.schaefer@tv-oeschelbronn.de

QiGong
Sanfte Form der Körperarbeit nach der Fünf-Elemente-Lehre.
Dienstag 19.00 bis 20.00 Uhr
Infos bei Anette Zeng unter QiGong.Zeng@gmx.de

Stepptanz
Erlebe die faszinierende Welt des „Klicke di klack“. Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.
Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Infos bei Thomas Reich unter Tel.: 07233/81566

Weitere Infos gerne bei unserer Geschäftsstelle telefonisch unter 07233/9699081 oder per Mail an geschaeftsstelle@tv-oeschelbronn.de